Painel de Controle PostureFit
A
3
Olá, atleta
Engrenagem em Ritmo
12dias
XP até Engrenagem Sincronizada2.480 / 3.000
"Hábito formado. O corpo respondeu."
Déficit
1.640kcal
Meta: 2.000 kcal
Recuperação
1,8L/ 2,8L
Sono: 7h ✓
Missão de Hoje+150 XP
Complete o Circuito Iniciante — 3 rodadas
Registre cargas e repetições em cada série. Hidrate-se entre rodadas.
25 min 5 exercícios
ComeçarEsta semana
3 / 5 treinosSeg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sáb
Dom
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Sem Desculpas
Água é Vida
Primeira Engrenagem
Peso da semana
-0,8 kg
Maior streak
12 dias
Treinos no mês
14